Как сохранить здоровье в экологически небезопасных городских условиях? Дышать чистым воздухом!

Как противостоять разрушению, если это происходит незаметно? Это фраза не из блокбастера. Это касается нашей повседневной жизни и сохранения здоровья в условиях агрессивной городской среды. Жизнь в городе привлекает разнообразием способов заработать деньги и их потратить, получить новые впечатления и реализовать свой потенциал. Но почему тогда городская среда агрессивна для человека? Давайте разберёмся.

Отметим, что среда — городская. А значит не биосфера, а то, что человеком создано — техносфера. Конечно же, в городах имеются парки, скверы, водоёмы. Но почему горожане, заботящиеся о здоровье, стремятся чаще выезжать «на природу» и жить за городом?

Ответы очевидны:

1. Городская экологическая обстановка небезопасна для человеческого организма.

2. Городская жизнь негативно влияет на психику человека.

Дышать чистым воздухом

Потребность человека в воздухе превышает его потребности в пище и воде. То, что зовётся чистым воздухом — это смесь азота (78,9%), кислорода (20,9%), двуокиси углерода (0,3%), аргона, озона, водорода, радона, гелия, водяного пара и ещё ряда газов и примесей природного происхождения.

Давайте посмотрим, чем мы дышим в городе. Я намеренно употребляю слово «чем», потому что речь пойдёт о других элементах таблицы Менделеева.

Чем же «обогащают» городскую атмосферу творения рук человеческих?

1. Автотранспорт выбрасывает в атмосферу оксиды азота и углерода. В почву оседают тяжёлые металлы, которые развеиваются ветром по улицам в виде токсичной пыли. Это причина головных болей, быстрой утомляемости, раздражительности, бесплодия, сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Основными промышленными источниками загрязнения являются:

• тепловые электростанции (оксиды углеводорода, серы, азота, угарный газ, сажа, пыль);

• предприятия чёрной и цветной металлургии (доменный газ, соединения мышьяка, фосфора, свинца, пары ртути);

• предприятия нефтехимической и химической промышленности (окиси углерода и азота, сернистый ангидрид, аммиак, сероводород и сероуглерод, хлористые и фтористые соединения).

Последствия таких выбросов: заболевания органов дыхания, кожи, крови, онкология, аллергические реакции, генные мутации.

И если промышленные предприятия расположены на безопасном расстоянии от жилых домов (по крайней мере, должны располагаться), то автотранспорт соседствует с нашим жильем.

Как свести к минимуму негативное влияние загрязнения воздуха на здоровье?

Вот простые, но действенные советы:

1. Ограничить время пребывания вблизи источников загрязнения, будь то предприятия или автотрассы.

2. Использовать свободное время в парках и за городом.

3. Следить за чистотой воздуха в квартире. Чаще делать влажную уборку и проветривать помещения. Использовать очистители и увлажнители воздуха, пылесосы с аквафильтром.

Это сделать нетрудно. Не стоит ждать, пока понадобятся дорогостоящие медикаментозные препараты.

И ещё один совет. Используйте любую возможность переезда из экологически небезопасных мест. Здоровье стоит дороже карьеры и денег. Время и здоровье — невосполнимые ресурсы, которыми нужно дорожить.


11:11 13.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Самое интересное

История развития производства изделий из камнесамо

Самоцветы являются прекрасным камнем природы, символом яркости красок, блеском "игры" света, предмет...

Азы работы на компьютере

На сегодняшний день компьютер занял важное место во множестве сфер жизни человека, без него трудно о...

На чем основаны финский дизайн и модный стиль?

Финский дизайн, как самостоятельное направление, уже в ХХ веке имел значение и отличался элементами ...

Известны ли вам 6 базовых принципов маркетинговой

Контент-стратегия — это целое искусство, которое с помощью текста и графических образов п...

Чужой среди своих. Как справиться с чужим ребёнком

Жизненный пример: попросили вас соседи, а может быть, знакомые, приютить их чадо, пока они «сг...

Как обрести уверенность? Шесть направлений на пути

Наша жизнь — как блуждание в лесу. А уверенность открывает нам путь, по которому надо идт...

Получился ли из Дуэйна Джонсона комедийный актер?

«Полтора шпиона» (США, 2016 г.) — высококачественная, умная комедия, соз...

Собственник в ответе: кто платит в фонды капремонт

Заботиться о формировании фонда капитального ремонта многоквартирных домов обязаны его собственники ...

Плитка и керамогранит

Современный рынок изобилует облицовочными материалами, но особую популярность у потребителей завоева...

Вкусные рецепты: Окорочка маринованные в соевом со

Окорочка маринованные в соевом соусеокорочка режим небольшими кусочками, заливаем соевым соусом, выд...



О портале:

Наш проект разработан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш сайт комфортным для просмотра.

Занимательная и познавательная информация, которая сгруппирированна на нашем сайте дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить огромное количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.