Чем чернослив полезен космонавтам?

Вызванная ионизирующим излучением потеря костной массы — серьёзная угроза здоровью людей, испытывающих воздействие радиации. Исследователи нашли, что лучшее средство защиты костей от повреждений в подобных случаях — обычный чернослив.

Многие люди вынужденно получают определённую дозу излучения во время лечения или работы. Пожалуй, самый яркий пример, когда от радиации «не спрятаться, не скрыться» — пребывание космонавтов на орбите.

В марте 2016 года завершился длительный полёт Скотта Келли и Михаила Корниенко. Они провели на МКС более 340 суток. Мировой рекорд непрерывного пребывания на орбите установил в 1995 году российский космонавт Валерий Поляков, проведя в космосе 437 суток. Рекорд суммарной продолжительности полётов принадлежит ещё одному россиянину Геннадию Падалке, который успешно выполнил несколько космических миссий общей продолжительностью 878 суток.

Находясь на МКС, космонавты каждые сутки получают дозу ионизирующего излучения от 0,4 до 1,1 миллигрей. Но в будущем, когда им придётся работать за пределами защиты магнитного поля Земли, доза будет составлять 0,52 мГр.

Исследователи из НАСА и нескольких американских университетов занялись изучением механизма воздействия радиации на кости космонавтов и поиском средства, с помощью которого можно было бы эффективно противостоять этому воздействию.

Как выяснилось, негативное влияние ионизирующего излучения на кости живых организмов заключается в том, что из-за него усиливаются окислительные повреждения костных тканей. Это приводит к дисбалансу их ремоделирования, к преобладанию процессов костной резорбции (разрушения) над процессами образования новой ткани. В результате кости становятся тоньше, теряют способность противостоять нагрузкам.

Чернослив привлёк внимание учёных, так как предыдущие исследования показали его эффективность в борьбе с возрастными изменениями структуры кости, вызванными остеопорозом. Ввиду схожести процессов потери костной массы, исследователи предположили, что чернослив будет так же эффективен и как средство защиты костей от радиации.

Учёные оценивали защитные свойства нескольких веществ, в том числе антиоксидантного коктейля, дигидролипоевой кислоты и ибупрофена. Натуральный продукт, обычный чернослив, оказался вне конкуренции.

К сожалению, найти способ полной защиты костей от радиации не удалось. Но результаты исследования убедительно показали, что лучшего способа бороться с потерей костной массы, чем добавка в пищу достаточного количество чернослива, пока нет.

Клинические испытания, проведенные ранее, показали, что повысить минеральную плотность костной ткани у женщин после менопаузы можно, добавляя в ежедневный рацион 1012 ягод сушеной сливы. Позднее исследователи уточнили, что может быть достаточно даже половины этой порции.

Чернослив содержит витамин К, необходимый для защиты костей, который стабилизирует кальциевый баланс организма и содействует минерализации костной ткани. В день организму требуется 80 мкг этого витамина, которого в 45 ягодах чернослива находится до 30% ежедневной нормы.

По мнению исследователей НАСА, ещё предстоит установить, каким образом добавки в пищу чернослива действуют на проблемы костной ткани, вызванные именно радиацией. Но уже полученные положительные результаты дают основания надеяться, что новое уточнённое исследование обязательно будет проведено.


00:09 23.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Самое интересное

Взаимодействие систем врожденного и приобретенного

Научные исследования последнего времени существенно расширили наше понимание того, каким образом си...

Четыре всадника домашнего насилия: бьёт - значит,

Её оскорбляют, бьют, изменяют, относятся неуважительно — а она не уходит. Более того: она...

Чем русские от китайцев отличаются? Восемь главных

Как смог всего лишь сто лет назад отсталый и почти сплошь «опиумно-зависимый» Китай преобразиться и ...

Удобное отопление и кондиционирование в коттедже:

Берясь за строительство загородного дома, необходимо предварительно подумать об отоплении и кондицио...

Путешествие в Аргентину. Чем знаменита дельта реки

Парана, что в переводе с языка индейцев гуарамо означает «Большая река», одна из крупнейших рек Южно...

Зачем кишечнику микробы?

Покупая продукты, мы уже привыкли искать на этикетках сведения о сахаре, жирах и калориях, но совер...

Абсолютно новая программа для Вконтакте позволяет

Новая программа для ВКонтакте выдает доступ к важным функциям сервиса в несколько секунд. Теперь Вы ...

Пластины, держатели, уголки

Строительные материалы для крепления конструкций:В строительстве не может быть мелочей. Надежность к...

Отопление в частном доме

Все чаще вместо городских квартир молодые люди предпочитают проживание в собственном загородном доме...

Какие города возникли из заводов?

Города возникали по разным причинам. На перекрестии торговых путей, в удобных для обороны местах, по...



О информационном портале:

Наш проект разработан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш сайт комфортным для просмотра.

Занимательная и познавательная информация, которая сгруппирированна на нашем сайте дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить огромное количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.