Тонометр - надежный друг на всю жизнь

Согласно рекомендациям производить измерения показателей артериального давления надо на правой руке. Исходное положение сидячее, локоть необходимо держать на столе, рука в полусогнутом состоянии.
Место расположения манжетки обычно находится на уровне сердца. Рекомендуется тщательно следить, чтобы она не сползала на локтевой сгиб. Тонометр расположите на столе на одной воображаемой линии с манжеткой.
Началу процесса измерения должен соответствовать пятиминутный отдых. В противном случае, погрешность может быть достаточно большой и цифровые показатели иметь неправильные величины.

Обратите внимание, чтобы в конечной фазе процесса накачивания воздуха уровень давления в манжете был выше предполагаемого вами значения приблизительно на 30-35 пунктов. Момент начала ощущения пульса – будет соответствовать систолическому, то есть верхнему значению вашего артериального давления. А когда стетоскоп перестанет ощущать пульс, то это является величиной вашего диастолического давления.

Наиболее верными будут показатели, после трех замеров практически подряд, и взятии в расчет самых низких результатов. Если процесс измерения вы проводите в первый раз, то сделайте замеры на обеих руках.
При слабой пульсации измерения необходимо прервать, подняв рук, провести сгибающие движения в локтевом суставе несколько раз. Затем возобновить процесс определения показателей давления.

При наличии аритмии, проводить уменьшение давления в манжете необходимо плавно, медленно. Практически всегда люди, страдающие избыточным весом, имеют показатели на 15-20 пунктов выше. Кроме того, артериальное давление человека имеется возможность проконтролировать путем суточного мониторинга. С его помощью, появляется возможность выявить наличие двух пиков давления: утреннего (ярко выражен) и вечерний.

За сутки, артериальное давление человека претерпевает существенные изменения и виной тому большое количество разнообразных факторов. К ним можно отнести следующие: эмоциональные и физические перегрузки организма, чрезмерное употребление алкоголя, никотиновая зависимость, много соли в продуктах дневного рациона питания, не самый активный образ жизни. Различия показателей артериального давления на разных руках допустимы в пределах 10 пунктов. Если больше, то уже дело серьезней, поскольку возникает предположение, что изменен тонус сосудов.

Вот, в общем, то и все несложные рекомендации, придерживаясь которых, можно наиболее достоверно получать такую нужную и необходимую информацию о показателях своего давления.



10:40 22.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Самое интересное

Замена электропроводки

 В большинстве случаев вопрос о полной замене электропроводки в частном доме старой постройки и...

Как папы детей с компьютерами предопределяют будущ

Папы, дети и компьютер. Почему не «мамы, дети и компьютер»? Потому, что маме есть ч...

Обзор рабочих пространств в AutoCAD

Данная статья направлена на помощь новичкам разобраться в термине "рабочие пространства&qu...

Лечение геморроя в домашних условиях

Геморрой — это заболевание современного человека. Мышцы кишечника от малоподвижного образа жизни атр...

Климов и Литвин обидели иркутских лесников

Апрельским вечером 2014 г. заместитель председателя правительства Иркутской области, министр строите...

Как сохранить здоровье в экологически небезопасных

Как противостоять разрушению, если это происходит незаметно? Это фраза не из блокбастера. Это касает...

Антимагнитные пломбы. Панацея ли это?

В настоящий момент в России по оценкам экспертов похищается до половины всех поставляемых коммунальн...

Автоматический пистолет Стечкина. Почему на Западе

Как и любое оружие, долго находящееся на вооружении, автоматический пистолет Стечкина имеет бесшумну...

Вкусные рецепты: Закусочные шарики №2 "Позоло

Закусочные шарики №2 "Позолоченные"Морковь и белки натереть на мелкой тёрке, добавить тёртый сыр (ин...

Как получить прибыль на бинарных опционах начинающ

Популярность бинарных опционов увеличивается крайне быстро. Но как новичку начать торговлю? Что надо...



О информационном портале:

Наш проект разработан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш сайт комфортным для просмотра.

Занимательная и познавательная информация, которая сгруппирированна на нашем сайте дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить огромное количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.