Тонометр - надежный друг на всю жизнь

Согласно рекомендациям производить измерения показателей артериального давления надо на правой руке. Исходное положение сидячее, локоть необходимо держать на столе, рука в полусогнутом состоянии.
Место расположения манжетки обычно находится на уровне сердца. Рекомендуется тщательно следить, чтобы она не сползала на локтевой сгиб. Тонометр расположите на столе на одной воображаемой линии с манжеткой.
Началу процесса измерения должен соответствовать пятиминутный отдых. В противном случае, погрешность может быть достаточно большой и цифровые показатели иметь неправильные величины.

Обратите внимание, чтобы в конечной фазе процесса накачивания воздуха уровень давления в манжете был выше предполагаемого вами значения приблизительно на 30-35 пунктов. Момент начала ощущения пульса – будет соответствовать систолическому, то есть верхнему значению вашего артериального давления. А когда стетоскоп перестанет ощущать пульс, то это является величиной вашего диастолического давления.

Наиболее верными будут показатели, после трех замеров практически подряд, и взятии в расчет самых низких результатов. Если процесс измерения вы проводите в первый раз, то сделайте замеры на обеих руках.
При слабой пульсации измерения необходимо прервать, подняв рук, провести сгибающие движения в локтевом суставе несколько раз. Затем возобновить процесс определения показателей давления.

При наличии аритмии, проводить уменьшение давления в манжете необходимо плавно, медленно. Практически всегда люди, страдающие избыточным весом, имеют показатели на 15-20 пунктов выше. Кроме того, артериальное давление человека имеется возможность проконтролировать путем суточного мониторинга. С его помощью, появляется возможность выявить наличие двух пиков давления: утреннего (ярко выражен) и вечерний.

За сутки, артериальное давление человека претерпевает существенные изменения и виной тому большое количество разнообразных факторов. К ним можно отнести следующие: эмоциональные и физические перегрузки организма, чрезмерное употребление алкоголя, никотиновая зависимость, много соли в продуктах дневного рациона питания, не самый активный образ жизни. Различия показателей артериального давления на разных руках допустимы в пределах 10 пунктов. Если больше, то уже дело серьезней, поскольку возникает предположение, что изменен тонус сосудов.

Вот, в общем, то и все несложные рекомендации, придерживаясь которых, можно наиболее достоверно получать такую нужную и необходимую информацию о показателях своего давления.



10:40 22.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Популярное

Что такое медиация и ее принципы

Медиация является достаточно старинной формой разрешения различных видов споров. Медиатор, являющийс...

Плитка и керамогранит

Современный рынок изобилует облицовочными материалами, но особую популярность у потребителей завоева...

Взгляд протестантов на проблему наркомании

Публикации в № 93 (25514) от 29.06.2010 г. и №94 (25515) от 30.06.2010 г. в газете «Комсомольская пр...

Как отличить настоящий парфюм от подделки?

Какая же девушка, женщина не любит парфюмы! Однако за хороший парфюм причитается кругленькая су...

Чем вредна для здоровья работа в офисе?

Офисная работа, которой занята большая часть населения, хоть и кажется на первый взгляд несложной и,...

Вкусные рецепты: Пирог"Вкусное кольцо",

Пирог"Вкусное кольцо"Из ингредиентов для теста замесить однородное тесто,сформировать шарик,поместит...

Откуда берут начало конкурсы красоты?

Принято считать, что конкурсы красоты во все времена и от самого начала были, есть и будут ещё неопр...

Император, да не тот. Как приготовить меч-рыбу?

Рыба занимает достойное место в испанской кухне. От дешевой и простой до дорогой и редкой. Связано э...

Какие животные входят в семейство енотовых?

После того как енотов выделили в отдельное семейство отряда хищных, они долгое время пребывали там в...

Как готовить смузи? Порция вкусных рецептов для пр

Многие думают, что вкус и польза — это два параметра, которые совершенно не могут сочетат...



Новости развития информационнного портала:

Наш проект разработан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш сайт комфортным для просмотра.

Занимательная и познавательная информация, которая сгруппирированна на нашем сайте дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить огромное количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.